Danh mục: Vận động ngoài trời và lợi ích cho sức khỏe

Danh mục này khám phá những lợi ích của hoạt động thể chất ngoài trời như đi bộ, đạp xe hoặc leo núi. Nội dung nhấn mạnh lợi ích tinh thần và thể chất từ việc tiếp xúc với thiên nhiên.